Supervivencia urbana
Conjunto de técnicas y estrategias para afrontar emergencias, riesgos y situaciones críticas en entornos urbanos de forma segura y eficaz.
Bushcraft
Conjunto de habilidades tradicionales para vivir, adaptarse y desenvolverse en la naturaleza utilizando recursos del entorno.
Autoprotección sanitaria
Conjunto de técnicas psicológicas y físicas para mantener el rendimiento y la calma bajo presión en entrenamientos y competiciones.
Gestión del estrés deportivo
Conjunto de técnicas psicológicas y físicas para mantener el rendimiento y la calma bajo presión en entrenamientos y competiciones.
Técnicas de respiración y control corporal
Métodos de respiración y control del cuerpo destinados a mejorar el rendimiento, la calma, la recuperación y la gestión del esfuerzo en el entrenamiento.
Psicología deportiva
Disciplina centrada en el desarrollo mental del deportista para mejorar rendimiento, gestión emocional, motivación y control del estrés.
Preparación física de combates
Entrenamiento físico específico para mejorar fuerza, resistencia, velocidad y capacidad de combate en deportes de contacto y artes marciales.
Prevención de lesiones
Métodos y hábitos para reducir el riesgo de lesiones durante la práctica deportiva mediante preparación, técnica correcta y control corporal.