Hola, soy Mery, entrenadora personal y asesora nutricional. Hace años, como muchas personas… pasaba largas jornadas sentada frente a una pantalla en una oficina, atrapada en la rutina diaria. Las horas de trabajo se acumulaban, el estrés y la ansiedad se apoderaban de mí. Sin embargo, descubrí que mi vía de escape estaba en el movimiento, en esos momentos en los que podía desconectar y entrenar liberando tensiones y recargando energías. Fue entonces cuando decidí transformar mi pasión en mi profesión. Decidí dedicarme a ayudar a todas aquellas personas que como yo en su momento, pasan muchas horas trabajando y necesitan un respiro para cuidar de su salud.