Autoprotección sanitaria
Conjunto de técnicas psicológicas y físicas para mantener el rendimiento y la calma bajo presión en entrenamientos y competiciones.
Gestión del estrés deportivo
Conjunto de técnicas psicológicas y físicas para mantener el rendimiento y la calma bajo presión en entrenamientos y competiciones.
Técnicas de respiración y control corporal
Métodos de respiración y control del cuerpo destinados a mejorar el rendimiento, la calma, la recuperación y la gestión del esfuerzo en el entrenamiento.
Psicología deportiva
Disciplina centrada en el desarrollo mental del deportista para mejorar rendimiento, gestión emocional, motivación y control del estrés.
Preparación física de combates
Entrenamiento físico específico para mejorar fuerza, resistencia, velocidad y capacidad de combate en deportes de contacto y artes marciales.
Prevención de lesiones
Métodos y hábitos para reducir el riesgo de lesiones durante la práctica deportiva mediante preparación, técnica correcta y control corporal.
Primeros auxilios en el deporte
Conjunto de técnicas básicas para actuar de forma segura y eficaz ante lesiones o emergencias durante la práctica deportiva.